Obeziteye sebep olan etkenler neler?

Aşırı kiloluluğun birçok sebebi vardır. Başlıca sebepleri yetersiz beslenme ve hormonal bozukluklardır. Her ikisinin de sebebi yanlış beslenme ve yaşam tarzıdır. Hormonal bozukluklar da yetersiz beslenmeden doğar. Her aşırı kiloluluğun mutlak bir tıbbi sebebi vardır. Bu yüzden ilk olarak bu nedenler araştırılmalı, peşinden rejimler uygulanmalıdır. Evlatları obeziteden iyi mi kurtarabiliriz? Çocuklarda aşırı kiloluluğun başlıca sebepleri yetersiz beslenmedir. Ebeveynler çocuklarına verdikleri yiyecekleri seçmezler. Evlatların yönetmesi zor olsa gerek ve anne babalar onlara sevdikleri şeyi verir. Tüm dünyada mesele haline gelen fast food ve işlenmiş gıdalar obeziteye yol açıyor. Bunun temel sebebi, vücudun şekerinin pankreas tarafınca salgılanan insüline tepki vermemesidir. Bu tür çocuklar sıhhatli dediğimiz meyveleri yiyerek bile kilo alabilirler. Ek olarak çocuklarla çalışıyoruz ve zayıflamalarına destek olmak için elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz. Hanımefendiler mı daha süratli kilo verir yoksa erkekler mi? Kati olarak söylemek mümkün değil, metabolizmaya bağlı. Her insanın aşırı kiloluluk sebebi değişik olduğu şeklinde zayıflama zamanlaması da farklıdır. 40 yaş üstü bayanların kimyasallara daha çok maruz kaldığını söyleyebiliriz. Eskiden bayanlar tırnaklarına oje sürerdi fakat şimdi oje yada jel kullanıyorlar. Bu dolaylı olarak hormonları etkisinde bırakır ve obeziteye neden olur. Bazı insanoğlu su içtikleri vakit kilo aldıklarını söylerler. Bu mümkün mü? Aslına bakarsak bu insanoğlu yalan söylemezler. Su içtiğinde şişen insanoğlu var. Ek olarak suyun onları şişmanlattığını düşünüyorlar.
Suyun insanlarda şişmeye niçin olmasının arkasında ciddi tıbbi nedenler vardır Su-elektrolit metabolizması bozuklukları sonucu bu kişilerde şişmeye niçin olur. Tedavi ile bu sorundan kurtulmak mümkündür. Benim de bu şekilde bir problemi olan hastalarım var. Tedaviden 15 gün sonrasında bile, daha çok su içtikleri vakit artık şişmediklerini fark ederler. Tatlıları ne ile değiştirebiliriz? Tatlılar karbonhidrat grubuna aittir. Ve tatlıların kendi grupları vardır. Tatlıların rahat ve karmaşık bulunduğunu açıklayabilirim. Rahat tatlılar, elimize geçen her tatlıyı ihtiva eder. Tatlı denilince akla derhal pasta ve kurabiye gelir. Onları ne kadar fazlaca yersek, tatlı ihtiyacımız sanki azalır, fakat o kadarda daha fazlaca yiyecek isteriz. Karmaşık tatlılar kuru meyveler, kurabiyeler ve baldır. Onları yediğimiz vakit tatlı ihtiyacımızı gideririz ve gün içinde yine tatlı istemeyiz. Kimi zaman iyi mi yediğimiz değil, ne yediğimiz önemlidir.
Canımız isterse pasta bile yiyebiliriz. Bir insan acıktığında hep tatlı ister ve bu olduğunda daha çok karbonhidrat yeriz. Bu yüzden gün içinde düzgüsel yiyecek yiyebilir ve fazladan bir dilim kek yiyebiliriz. Yeşil çay ile zayıflamak mümkün mü? Yeşil çayın faydalarını tamamımız biliyoruz fakat hekim tavsiyesi olmadan ,ölçüsünden fazla tüketilirse dezavantajları olabilir. Kimi zaman insanoğlu yeşil çay içerlerse kilo vereceklerini düşünürler, tüm gün yeşil çay içerler. Bu durumda kalsiyum-fosfor metabolizmasının bozulduğunu görüyoruz. Bu şekilde bir durum olduğunda yeşil çay içmeyi tavsiye etmiyorum. İnternet rejimleri uygulamak doğru mu? Bu tür rejimleri uygulamak tıbbi açıdan fazlaca zararlıdır. Kimi zaman insanoğlu yiyecek yiyip kilo vermek için olağanüstü bir gıda ararlar. Böyle bir durum olanaksız. Kalıplaşmış diyetlerden uzak durmanız gerekir. Şundan dolayı rejim, muayeneden sonrasında insanlara hususi olarak reçete edilir. Bir kişinin zayıflamasına ve ötekinin kilo almasına yol açan yiyecekler vardır.

Son Dakika Haberler